Un spațiu concentrat pentru Rugăciunea lui Iisus, dimineață și seară, cu pași clari, timer discret și progres păstrat în cont.
3
rânduieli
37
minute
local
progres
Sesiunea curentă
Planurile sunt pregătite în panoul din dreapta. Când alegi unul, timerul devine centrul practicii.
Pasul de acum
Rânduieli
Cuvântul zilei
“Rugăciunea este respirația sufletului. Fără ea, sufletul se stinge.”
Sfântul Grigorie Palama
O singură frază, păstrată cu atenție, poate schimba felul în care intri în următoarea oră.
Rugăciunea este respirația sufletului. Fără ea, sufletul se stinge.
Fiecare plan are un scop clar, o durată realistă și pași suficient de simpli pentru practica de zi cu zi.
Jesus Prayer
Rugăciunea inimii, rostită rar și așezat, pentru pace, smerenie și întoarcerea atenției către Dumnezeu.
Așezare
1 min
Invocare
3 min
Rugăciune adâncă
10 min
Tăcere
2 min
Mulțumire
1 min
Morning Prayer
Un început de zi cu recunoștință, cerere de îndrumare și orientarea inimii spre lucrurile esențiale.
Trezire
1 min
Dăruire
3 min
Îndrumare
5 min
Ocrotire
2 min
Binecuvântare
1 min
Evening Prayer
Examinarea zilei, pocăință, mulțumire și predarea grijilor înainte de odihnă.
Privire înapoi
2 min
Pocăință
3 min
Mulțumire
3 min
Predare
4 min
Odihnă
1 min
Mesajele ajung direct în inbox, cu confirmare automată pe email.
Folosește formularul pentru suport, feedback de produs sau probleme tehnice reale.
Autentificare, progres și erori de folosire.
Ajutor cu aplicația
Întrebări generale despre folosire sau meditații.
Cont și autentificare
Probleme de login, sesiune sau sincronizare.
Problemă tehnică
Erori, blocaje sau comportament neașteptat.
Feedback sau sugestie
Idei noi, îmbunătățiri sau observații de produs.
Notă pastorală
Aplicația ajută la rânduială și atenție. Pentru întrebări duhovnicești personale, păstrează dialogul cu preotul sau duhovnicul tău.